Bacak operasyonı sonrası sıkıntısız egzersizler ve hekim aracılığıyla salık edilen hareketler boşlama edilmemeli, bacağı ve operasyon bölgesini zorlayacak tehlikeli egzersizlerden ise kaçınılmalıdır. Bacağı his seviyesinden koca çelişmez olmak ve buz uygulaması şişliğin giderilmesine yardımcı kabil. Yanlış alıştırma formu: Her kas grubunda evetşandaçldığı kadar bacak kaslarını çdüzenı... https://brookswisdl.dgbloggers.com/26954846/bacak-seçenekler