มื้อเย็นกินอะไรดี ? ชวนทำอาหารมื้อเย็นไม่อ้วน เมนูอาหารแคลอรีต่ำเพื่อสุขภาพ มีทั้งอาหารเย็นจานเดียวและกับข้าว กินอร่อยไม่ต้องอด แถมน้ำหนักลดอีกด้วย พริกจินดา, กระเทียม, ต้นหอม, งาคั่ว (ใส่ตามชอบ) นำเครื่องต่างๆ ทั้งซอสพริก ซอสมะเขือเทส ซอนถั่วเหลือง หอมเจียว พริกไทย โรยหน้าลงบนไข่โรย แค่นี้ก็อร่อยแล้ว แฟรนไชส์เครื่องดื่มและไอศกรีม คลิก ตอกไข่ไก่ลงไป ขยี้ให้เข้ากันกับมะระ จนไข่สุกได้ที... https://chesterp406qrr2.is-blog.com/profile