A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina laboral para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental: Anciano concentración: Una pequeña pausa puede comportarse como un «reset» para la mente, lo que permite retornar a la https://pausasactivasvisuales35689.wssblogs.com/28601464/5-hechos-fácil-sobre-pausas-activas-dinamicas-descritos