Essa estratégia ajuda muito se o indivíduo estiver fazendo musculação e o objetivo for perder gordura e ganhar músculos ao mesmo tempo. http://[email protected]/suivi_forum/?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Fwindkaze.sakura.Ne.jp%2Fcgi-bin%2Faska%2Faska.cgi%3EWindkaze.Sakura.Ne.Jp%3C%copyright%3E