Para emagrecer deve-se gastar mais calorias do que se consome, para que não sobre calorias dos alimentos para serem armazenadas em forma de gordura. http://Seealso.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=WWW.Indianhighcaste.com%2Fread-blog%2F3506_estrategias-surpreendentes-para-emagrecer-com-saude-e-satisfacao.html