Progresivo. El Crecimiento personal implica un nivel de desarrollo gradual, a través del cual iremos atravesando por diferentes fases que nos permiten ganar en autoconocimiento y autocontrol. Mejoramiento de las relaciones interpersonales: Ayuda a identificar y modificar patrones de comunicación que puedan estar afectando las relaciones con los demás. https://amarres-de-amor99876.blogchaat.com/31799024/5-elementos-esenciales-para-emociones-negativas