Se denomina autoayuda a una práctica terapéutica basada en la ayuda que las personas se brindan a sí mismas. Se trata del soporte que alguien puede darse para afrontar con resiliencia situaciones difíciles o desarrollar su crecimiento personal. Por ejemplo, ya no es necesario esperar a los periódicos del https://tarotista-gratis86306.tkzblog.com/31649208/new-step-by-step-map-for-crecimiento-emocional