3. Busca apoyo: Acento con amigos de confianza o investigación ayuda profesional si sientes que el dolor es abrumador. Compartir tus sentimientos puede aliviar la carga emocional. Encima, es importante trabajar en nuestra autoestima y cultivar actividades que nos hagan comprobar aceptablemente y nos distraigan de los pensamientos obsesivos. https://simonslaoc.tkzblog.com/31734295/la-mejor-parte-de-superar-inseguridades