4. Reconoce patrones emocionales: Observa si hay patrones recurrentes en tus emociones. ¿Hay ciertas situaciones que te generan emociones similares? Estos patrones pueden ayudarte a entender mejor tus reacciones emocionales y agenciárselas formas de manejarlas más eficazmente. Desde la historia de Noé y la paloma que trajo la rama https://tarotista-gratis13198.creacionblog.com/31864767/todo-acerca-de-meditar-con-la-biblia