Identifica los pensamientos negativos: Presta atención a tus pensamientos y anota los que te hacen sentir mal. En lugar de centrarnos en nuestros defectos y fracasos, podemos enfocarnos en nuestras fortalezas y potenciales. Aprende a perdonarte: Deja ir el resentimiento y la culpa por errores pasados. El perdón hacia https://donovantnzlw.activablog.com/31656315/not-known-facts-about-desafíos-emocionales