Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in https://laylaxsoc782507.is-blog.com/39825451/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen