El movimiento de brazos en ‘T’ es un control simple para robustecer la parte superior del cuerpo: Las pausas activas en el lado de trabajo son prácticas breves que permiten a los empleados descansar, estirar y movilizar su cuerpo durante la caminata laboral. Incorporar pausas activas no solo beneficia la https://pausas-activas-para-los-o48258.blogsuperapp.com/36126203/conseguir-mi-pausas-activas-para-niños-to-work