یکی راهکارهای کارآمد برای تسکین کمر درد، درمان فیزیکی است. این روش درمان ممکن است شامل حرکات خاص برای تقویت تاندون‌ها https://blakeslby842322.blogoxo.com/39477943/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد