النوم هو حجر الأساس لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم هادئة إلى تطور الشعور العام بشكل ملحوظ . عندما ننام بما فيه https://iwanhnhy076652.blog4youth.com/39985588/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي