" "Verimli yaşam" bir kavramdır . Eksiksiz bir hayat sürmek, kendini dinlemek, hareketine dikkat etmek ve keyifli aktiviteler yapmak anlamına gelir. Bu yolculukta kendiyle barışık olma önemlidir. https://susaniyhz647197.blog-eye.com/39811526/sağlam-hayata-geçiş