Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle robię napój z ziołami, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem gaszę ekrany, bo emisja z nich https://craigtadu045635.azzablog.com/40483591/zanim-lecę-spać