Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często robię napój z melisą, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://craigwfeq549101.bloggip.com/40376302/gdy-pochodzę-spać